7 علامات على الرسائل النصية من جانب واحد (وماذا تفعل حيال ذلك)

الرسائل النصية من جانب واحد مرهقة بطريقة يصعب شرحها لأي شخص لم يشعر بها. على الورق، المحادثة تجري - يتم تبادل الرسائل - ولكنك أنت المحرك، وفي اللحظة التي تتوقف فيها عن الدفع، يصبح كل شيء هادئًا. إليك كيفية معرفة ما إذا كنت حقًا في ديناميكية أحادية الجانب، وما يجب فعله حيال ذلك.

العلامات السبع

1. أنت تبدأ دائمًا. انظر إلى الدردشة الخاصة بك. إذا كانت كل محادثة تقريبًا تبدأ برسالتك، وتمر أيام من الصمت كلما انتظرت، فهذه هي الإشارة الأعلى. المزيد عن هذا في من يكتب أولاً.

2. تكتب الفقرات. يرسلون أجزاء. الفجوة الكبيرة والمتسقة في طول الرسالة - فأنت ترسل رسائل مدروسة وترد عليك "هاها نعم" - هي كلاسيكية الرسائل النصية الجافة وأحد الأعراض الأساسية لعدم التوازن.

3. إنهم لا يطرحون الأسئلة أبدًا. المحادثة الصحية هي عبارة عن فضول ذهابًا وإيابًا. إذا سألت عن يومهم ولم يسألوا أبدًا عن يومك، فإن الاهتمام يتدفق في اتجاه واحد.

4. المحادثات تموت عندما تتوقف. الاختبار الحقيقي. إذا صمتت لمدة يوم أو يومين ولم تسمع شيئًا، فستكون الدردشة حية فقط لأنك أبقيتها حية.

5. تكون الردود بطيئة دون أي دفء للتعويض. الرد البطيء أمر جيد في حد ذاته - ولكن الرد البطيء *و* القصير *و* مع عدم بذل أي جهد لإعادة الاتصال هو نمط. انظر يستغرق ساعات للرد.

6. تشعر بالقلق، وليس بالإثارة. عاطفيًا، تبدو الرسائل النصية من جانب واحد وكأنها تنتظر وتأمل بدلاً من الاستمتاع. إذا كان فحص هاتفك يجلب لك الرهبة بدلاً من الابتسامة، فاستمع لذلك.

7. إن الوضع يزداد سوءاً، وليس أفضل. إن تلاشي الحماس المبكر في ردود مكونة من كلمة واحدة على مدى أشهر هو أكثر دلالة من أي أسبوع هادئ واحد.

لماذا يحدث ذلك

الرسائل النصية من جانب واحد لا تعني دائمًا عدم الاهتمام. في بعض الأحيان يكون الشخص الآخر مرهقًا حقًا، أو يرسل رسائل نصية منخفضة التردد بشكل طبيعي، أو ببساطة لم يلاحظ عدم التوازن لأنه يواجه العلاقة في مكان آخر - شخصيًا، أو عبر المكالمات. وفي بعض الأحيان، بصراحة، يعني ذلك أن المصلحة ليست متبادلة. الهدف ليس تشخيص قلوبهم من خلال شاشة الهاتف، بل ملاحظة كيف تشعرك الديناميكية وما إذا كانت مستدامة.

تحقق من النمط قبل الانتهاء

القلق يشوه الذاكرة. في ليلة سيئة، يبدو الأمر وكأنك *دائمًا* ترسل رسالة نصية أولاً و*دائمًا* يتم تجاهلك، في حين أن الواقع قد يكون أكثر توازنًا. قبل أن تجعل الأمر يعني شيئًا ما، انظر إلى البيانات الفعلية: من الذي يبدأ، وتقسيم عدد الرسائل، ومتوسط ​​أوقات الرد. إن تصدير الدردشة الخاصة بك ورؤية الأرقام الحقيقية يمكن أن يؤكد إما وجود خلل حقيقي في التوازن - وهو أمر مفيد - أو يُظهر لك أنك كنت تقوم بكارثة رقعة خشنة عادية. يشرح دليلنا لـ من يرسل رسائل نصية أكثر في العلاقة كيفية قراءة هذا الانقسام.

ماذا تفعل حيال ذلك

• •توقف عن الإفراط في العمل. تراجع عن إجراء كل محادثة وشاهد ما يفعله الشخص الآخر بالمساحة.
• •أذكرها مرة واحدة، بلطف. "لقد لاحظت أنني عادةً ما أكون الشخص الذي يتواصل معي - سأحب لو التقينا في المنتصف". امنحهم فرصة حقيقية للتقدم.
• •شاهد ما سيحدث بعد ذلك. الكلمات رخيصة؛ التغيير الدائم في السلوك هو الحل.
• •احمِ سلامك. إذا لم يتغير شيء بعد أن كنت صادقًا، فصدق النمط. أنت تستحق التواصل حيث يذهب الجهد في الاتجاهين - النوع الموضح في الرسائل النصية الصحية في العلاقة.

خلاصة القول

تظهر الرسائل النصية من جانب واحد كبدء مستمر، وجهد غير متوازن، وعدم الرد على الأسئلة، ومحادثات تموت عندما تتوقف. قم بتأكيد ذلك بالنمط الفعلي بدلاً من الذاكرة القلقة، وقم بتسميته بلطف مرة واحدة، ثم ثق بالسلوك بدلاً من الوعود. سوف يقابلك الشخص المناسب في منتصف الطريق دون أن يتمكن من ذلك.