SMS Sehat dalam Suatu Hubungan: Seperti Apa Keseimbangannya

Tidak ada aturan resmi tentang bagaimana pasangan harus mengirim pesan, itulah sebabnya hal itu menyebabkan banyak perselisihan. Seseorang merasa terkekang; yang lain merasa diabaikan - dan keduanya berpikir bahwa tindakan mereka sangat masuk akal. Jadi seperti apa sebenarnya SMS *sehat* dalam suatu hubungan, dan bagaimana Anda menemukan keseimbangan yang cocok untuk dua orang berbeda?

Keseimbangan bukanlah 50/50 — ini adalah "keduanya terasa nyaman"

Mitos pertama yang dihilangkan adalah bahwa berkirim pesan yang sehat berarti perpecahan yang sempurna. Tidak. Dua orang dapat memiliki gaya berkirim pesan yang sangat berbeda dan tetap sehat, selama keduanya merasa diinginkan dan tidak ada yang merasa cemas. Pemisahan pesan 60/40 atau bahkan 70/30 bisa jadi baik-baik saja jika mencerminkan kepribadian dan bukan kesenjangan dalam kepedulian. Yang penting bukanlah rasionya tetapi *perasaan* — dan apakah upaya mengalir ke dua arah seiring berjalannya waktu. Kami membongkar ini di siapa yang lebih sering mengirim pesan dalam suatu hubungan.

Penanda SMS yang sehat

• •Keduanya memulai. Tidak harus sama, tetapi tidak ada orang yang selalu memulai. Inisiasi dari kedua belah pihak membuat siapa pun tidak merasa sedang mengejar.
• •Upaya bersifat timbal balik. Pertanyaan diajukan dua arah. Tidak ada orang yang secara konsisten menulis paragraf untuk mendapatkan kembali "k".
• •Ada ruang untuk bernapas. SMS yang sehat tidak memerlukan ketersediaan terus-menerus. Keduanya bisa jadi sibuk, diam, dan percaya bahwa keheningan bukanlah ancaman.
• •Perbaikan itu mudah. Ketika seseorang salah membaca sebuah teks — dan semua orang melakukannya — hal itu akan teratasi dengan cepat dan tidak berujung pada perang dingin.
• •Ini cocok dengan kehidupan nyata. Mengirim SMS mendukung hubungan; itu tidak menjadi keseluruhan hubungan. Kehangatan muncul melalui panggilan telepon dan juga secara langsung.

Bicara tentang SMS, bukan hanya melalui SMS

Salah satu tindakan yang paling diremehkan dalam suatu hubungan adalah sekadar berbicara tentang kesukaan Anda berdua dalam mengirim pesan. Beberapa orang menyukai aliran pembaruan kecil yang terus-menerus; yang lain merasa kewalahan dan lebih memilih check-in yang lebih sedikit dan lebih banyak. Tidak ada yang salah. Percakapan lima menit - "Saya senang mendengar kabar dari Anda sepanjang hari, tetapi saya buruk dalam membalas rapat, jadi jangan membacanya" - mencegah kesalahan membaca selama berbulan-bulan. Sebagian besar konflik SMS adalah ekspektasi yang tidak sesuai dan tidak pernah diungkapkan dengan lantang.

Jatuhkan permainannya

SMS yang sehat tidak memiliki ruang untuk strategi. Sengaja menunda balasan agar tampak kurang tersedia, menolak teks ganda ketika Anda ingin mengatakan sesuatu, dan bersikap panas-dingin semua menambah kecemasan pada apa yang seharusnya menjadi sumber kehangatan. Komunikasi yang aman dan penuh kasih sayang adalah komunikasi yang jujur: Anda menghubungi saat Anda menginginkannya, Anda membalas saat Anda bisa, dan Anda mengatakan apa yang Anda maksud. Inti dari suatu hubungan adalah *berhenti* mengikuti audisi. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana kehangatan membangun hubungan, lihat kebiasaan dan ketertarikan berkirim pesan.

Gunakan data untuk check-in, bukan untuk mencatat skor

Jika Anda tidak yakin apakah pesan Anda seimbang, ada baiknya jika Anda melihat pola sebenarnya daripada berdebat berdasarkan perasaan — siapa yang memulai, bagaimana pesan terpecah, apakah upaya balasan kira-kira saling menguntungkan. Kuncinya adalah menggunakan ini sebagai cermin yang lembut, bukan senjata. "Begini, kamu jarang mengirim pesan bulan ini" sebagai sebuah tuduhan yang bersifat korosif; "Saya perhatikan akhir-akhir ini saya lebih banyak menghubungi dan saya rindu mendengar kabar dari Anda terlebih dahulu" karena perasaan jujur ​​​​itu menghubungkan. Angka berguna untuk mendasari percakapan, bukan untuk memenangkan percakapan.

Intinya

Berkirim pesan yang sehat dalam suatu hubungan bukan tentang mencocokkan jumlah pesan, tetapi lebih tentang perasaan diinginkan kedua belah pihak, upaya yang mengalir ke dua arah, dan kepercayaan yang cukup untuk memberikan ruang untuk keheningan. Bicarakan gaya berkirim pesan Anda dengan lantang, tinggalkan permainan, dan jika Anda memeriksa keseimbangan, gunakan itu untuk memahami satu sama lain — bukan untuk mencatat skor.