रिश्ते में स्वस्थ टेक्स्टिंग: संतुलन कैसा दिखता है

किसी जोड़े को कैसे पाठ करना चाहिए, इसके लिए कोई आधिकारिक नियम पुस्तिका नहीं है, यही कारण है कि यह इतना झगड़ा पैदा करता है। एक व्यक्ति दबा हुआ महसूस करता है; दूसरा उपेक्षित महसूस करता है - और दोनों सोचते हैं कि वे पूरी तरह से उचित हैं। तो किसी रिश्ते में *स्वस्थ* टेक्स्टिंग वास्तव में कैसी दिखती है, और आप एक संतुलन कैसे ढूंढते हैं जो दो अलग-अलग लोगों के लिए काम करता है?

संतुलन 50/50 नहीं है - यह "दोनों को अच्छा लगता है"

छोड़ने वाला पहला मिथक यह है कि स्वस्थ टेक्स्टिंग का मतलब पूरी तरह से समान विभाजन है। यदि ऐसा नहीं होता। दो लोगों की टेक्स्टिंग शैलियाँ बिल्कुल भिन्न हो सकती हैं और फिर भी वे पूरी तरह से स्वस्थ हो सकते हैं, जब तक दोनों को चाहत महसूस होती है और दोनों को चिंता महसूस नहीं होती। 60/40 या 70/30 संदेश विभाजन पूरी तरह से ठीक हो सकता है यदि यह देखभाल में अंतर के बजाय व्यक्तित्व को दर्शाता है। जो मायने रखता है वह अनुपात नहीं बल्कि *भावना* है - और क्या प्रयास समय के साथ दोनों दिशाओं में प्रवाहित होता है। हम इसे रिश्ते में कौन अधिक टेक्स्ट करता है में अनपैक करते हैं।

स्वस्थ टेक्स्टिंग के मार्कर

• •दोनों शुरुआत करते हैं। समान रूप से नहीं, आवश्यक रूप से, लेकिन कोई भी व्यक्ति हमेशा शुरुआत करने वाला नहीं होता है। दोनों ओर से पहल करने से किसी को भी ऐसा महसूस नहीं होता कि वे पीछा कर रहे हैं।
• •प्रयास परस्पर है। प्रश्न दोनों तरह से पूछे जाते हैं। कोई भी व्यक्ति "k" को वापस पाने के लिए लगातार पैराग्राफ नहीं लिख रहा है।
• •सांस लेने के लिए जगह है। स्वस्थ टेक्स्टिंग के लिए निरंतर उपलब्धता की आवश्यकता नहीं होती है। दोनों लोग व्यस्त हो सकते हैं, चुप रह सकते हैं और भरोसा कर सकते हैं कि चुप्पी कोई खतरा नहीं है।
• •मरम्मत करना आसान है। जब कोई किसी पाठ को गलत तरीके से पढ़ता है - और हर कोई ऐसा करता है - तो शीत युद्ध में उलझने के बजाय इसे तुरंत साफ़ कर दिया जाता है।
• •यह वास्तविक जीवन से मेल खाता है। टेक्स्टिंग रिश्ते का समर्थन करता है; यह संपूर्ण रिश्ता नहीं बन जाता. गर्मजोशी कॉल और व्यक्तिगत रूप से भी दिखाई देती है।

टेक्स्टिंग के बारे में बात करें, न कि केवल इसके माध्यम से

किसी रिश्ते में सबसे कम आंकी जाने वाली चालों में से एक है बस इस बारे में बात करना कि आपमें से प्रत्येक को संदेश कैसे भेजना पसंद है। कुछ लोगों को छोटे-छोटे अपडेट का निरंतर प्रवाह पसंद आता है; दूसरों को यह भारी लगता है और वे कम, अधिक विस्तृत चेक-इन पसंद करते हैं। कोई भी ग़लत नहीं है. पाँच मिनट की बातचीत - "मुझे दिन के दौरान आपसे सुनना अच्छा लगता है, लेकिन मैं बैठकों में जवाब देने में ख़राब हूँ, इसलिए इसे मत पढ़िए" - महीनों तक चुपचाप ग़लत पढ़ने से रोकती है। अधिकांश टेक्स्टिंग टकराव वास्तव में बेमेल अपेक्षाएँ हैं जिनके बारे में कभी ज़ोर से बात नहीं की गई।

खेल छोड़ें

स्वस्थ टेक्स्टिंग में रणनीति के लिए कोई जगह नहीं है। उत्तरों को कम उपलब्ध दिखाने के लिए जानबूझकर देरी करना, जब आपको कुछ कहना हो तो डबल टेक्स्ट को अस्वीकार करना, और गर्म-और-ठंडा खेलना, ये सब चिंता पैदा करते हैं जो गर्मी का स्रोत होना चाहिए। सुरक्षित, प्रेमपूर्ण संचार ईमानदार होता है: आप जब चाहें तब पहुंच सकते हैं, जब संभव हो तो उत्तर देते हैं और जो कहना चाहते हैं वही कहते हैं। एक रिश्ते का उद्देश्य ऑडिशन देना *बंद* करना है। गर्मजोशी कैसे संबंध बनाती है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए, टेक्स्टिंग आदतें और आकर्षण देखें।

डेटा का उपयोग चेक-इन करने के लिए करें, स्कोर बनाए रखने के लिए नहीं

यदि आप कभी भी अनिश्चित होते हैं कि आपका टेक्स्टिंग संतुलित है या नहीं, तो भावनाओं पर बहस करने के बजाय वास्तविक पैटर्न को देखने में मदद मिल सकती है - कौन पहल करता है, संदेश कैसे विभाजित होता है, क्या उत्तर देने का प्रयास मोटे तौर पर पारस्परिक है। मुख्य बात यह है कि इसे एक सौम्य दर्पण के रूप में उपयोग किया जाए, हथियार के रूप में नहीं। "देखो, तुमने इस महीने कम संदेश भेजे" क्योंकि यह आरोप संक्षारक है; "मैंने देखा कि मैं हाल ही में आपसे संपर्क कर रहा हूं और मुझे सबसे पहले आपसे सुनने की याद आ रही है" क्योंकि एक ईमानदार भावना जुड़ी हुई है। नंबर किसी बातचीत को सफल बनाने के लिए उपयोगी होते हैं, किसी बातचीत को जीतने के लिए नहीं।

तल - रेखा

किसी रिश्ते में स्वस्थ टेक्स्टिंग संदेश की संख्या के मेल खाने के बारे में कम है और दोनों लोगों की इच्छा महसूस करने, दोनों दिशाओं में प्रयास करने और चुप्पी के लिए जगह छोड़ने के लिए पर्याप्त विश्वास के बारे में अधिक है। अपनी टेक्स्टिंग शैलियों के बारे में ज़ोर से बात करें, गेम छोड़ें, और यदि आप संतुलन की जाँच करते हैं, तो इसका उपयोग एक-दूसरे को समझने के लिए करें - स्कोर बनाए रखने के लिए नहीं।